계속 커지는 똥배, 자궁근종 때문일까? 수술 안 하면 어떻게 될까?

 

 

 

 

 

 

좀처럼 들어가지 않는 똥배, 자궁근종이 원인일 수 있습니다. 자궁근종 자가진단부터 똥배와의 관계, 크기 줄이는 방법, 수술하지 않고 방치했을 때 발생할 수 있는 위험까지, 자궁근종에 대한 모든 것을 알아보세요!

 

 

 

 

 

1. 똥배, 자궁근종 때문일 수도 있다?

 

 

나잇살인가 싶어 운동과 식이요법을 열심히 해도 좀처럼 들어가지 않는 똥배! 혹시 자궁근종이 원인은 아닐까요?

자궁근종은 자궁 근육층에 생기는 양성 종양으로, 가임기 여성에게 매우 흔하게 발생합니다.

 

건강보험심사평가원 자료에 따르면 2021년 자궁근종으로 진료받은 환자는 약 57만 명에 달하며, 이 중 20~40대 여성이 70% 이상을 차지한다고 합니다.

 

크기가 커지면 마치 임신한 것처럼 아랫배가 불룩하게 나올 수 있습니다. 특히 자궁 앞쪽에 근종이 위치하면 방광을 압박하여 빈뇨 증상을 유발하기도 하고, 자궁 뒤쪽에 위치하면 직장을 압박하여 변비나 배변 시 불편감을 느낄 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

2. 자궁근종 자가 진단, 이럴 때 의심해보세요!

 

 

 

 

 

 

 

 

• 아랫배가 불룩하고 딱딱하게 만져진다.
• 생리량이 많아지고 생리통이 심해졌다. (월경 과다)
• 생리 기간이 길어졌다. (7일 이상)
• 빈뇨, 변비, 소화불량 등의 증상이 나타난다.
• 허리 통증이나 골반 통증이 있다.
• 성관계 시 통증이 느껴진다. (성교통)
• anemia, fatigue, and weakness
• 잦은 유산 혹은 불임

 

위와 같은 증상이 나타난다면 자궁근종을 의심해 볼 수 있습니다. 하지만 자가 진단은 어디까지나 참고 사항일 뿐, 정확한 진단은 병원에서 전문의에게 진찰을 받아야 합니다. 초음파 검사, MRI 검사 등을 통해 근종의 크기, 위치, 개수 등을 정확하게 파악하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 자궁근종과 똥배의 관계는?

 

 

자궁근종은 위치와 크기에 따라 다양한 증상을 유발합니다. 자궁 앞쪽에 생긴 근종은 방광을 압박하여 빈뇨 증상을 일으키고, 자궁 뒤쪽에 생긴 근종은 직장을 압박하여 변비를 유발할 수 있습니다.

 

또한 근종이 커지면 주변 장기를 압박하여 소화불량, 복부 팽만감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

이러한 증상들이 복합적으로 작용하여 똥배처럼 보일 수 있습니다. 특히 근종이 여러 개이거나 크기가 큰 경우에는 자궁이 커져 마치 임신한 것처럼 보이기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 자궁근종, 꼭 수술해야 할까?

 

 

자궁근종은 양성 종양이기 때문에 모든 경우에 수술이 필요한 것은 아닙니다. 크기가 작고 증상이 없다면 정기적인 검진을 통해 경과를 관찰할 수 있습니다.

 

 특히 폐경 이후에는 여성호르몬 분비가 감소하면서 자궁근종의 크기가 줄어드는 경우가 많습니다.

 

하지만 근종의 크기가 급격히 커지거나 생리 과다, 심한 생리통, 빈뇨, 변비 등의 증상을 유발한다면 적극적인 치료가 필요합니다. 특히 난임이나 유산의 원인이 되는 경우도 있으므로 임신 계획이 있다면 반드시 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

5. 자궁근종 수술 방법, 어떤 것들이 있을까?

 

 

자궁근종의 수술 방법은 크게 자궁을 보존하는 수술과 자궁을 제거하는 수술로 나눌 수 있습니다. 자궁을 보존하는 수술에는 근종절제술, 자궁경 수술 등이 있으며, 자궁을 제거하는 수술에는 자궁적출술이 있습니다.

 

 

어떤 수술 방법을 선택할지는 환자의 나이, 증상, 임신 계획 등을 고려하여 전문의와 상담 후 결정해야 합니다.

 

 

• 근종절제술: 복강경이나 개복 수술을 통해 자궁근종만 제거하는 수술입니다. 자궁을 보존할 수 있어 임신을 원하는 여성에게 적합하지만, 근종이 재발할 가능성이 있습니다.
• 자궁경 수술: 질을 통해 자궁 내시경을 삽입하여 근종을 제거하는 수술입니다. 흉터가 거의 남지 않고 회복이 빠르다는 장점이 있지만, 근종의 크기나 위치에 따라 적용이 어려울 수 있습니다.
• 자궁적출술: 자궁 전체를 제거하는 수술입니다. 근종이 재발할 염려는 없지만, 더 이상 임신이 불가능해지므로 신중하게 결정해야 합니다.

최근에는 의료 기술의 발달로 자궁동맥 색전술, 고강도 초음파 집속술 (HIFU) 등의 비수술적 치료 방법도 많이 시행되고 있습니다.

 

자궁동맥 색전술은 자궁근종으로 가는 혈관을 막아 근종을 괴사시키는 방법이고, HIFU는 고강도 초음파를 이용하여 근종을 태워 없애는 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 자궁근종 크기 줄이는 방법, 생활습관 개선이 중요!

 

 

 

 

 

 

 

• 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 비만을 예방하고 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 일주일에 3회 이상, 30분 이상 유산소 운동을 하는 것이 좋습니다.
• 균형 잡힌 식습관: 과도한 지방 섭취는 여성호르몬 분비를 증가시켜 자궁근종의 성장을 촉진할 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고, 콩, 석류, 브로콜리, 시금치 등 여성호르몬 조절에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 호르몬 불균형을 초래하여 자궁근종에 영향을 줄 수 있습니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다.
• 금연 및 절주: 흡연과 과도한 음주는 자궁근종의 위험을 높일 수 있습니다.
• 정기적인 검진: 정기적인 산부인과 검진을 통해 자궁근종의 유무를 확인하고 조기에 치료하는 것이 중요합니다.
• 충분한 수면: 수면 부족은 호르몬 불균형을 유발하여 자궁근종에 영향을 줄 수 있습니다.
• 따뜻하게 유지하기: 아랫배를 따뜻하게 유지하면 혈액 순환을 개선하고 자궁 건강에 도움이 됩니다. 핫팩이나 온찜질을 활용하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

 

 

 

 

 

7. 자궁근종, 예방할 수 있을까?

 

 

자궁근종의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 여성호르몬, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 완벽하게 예방할 수는 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

8. 자궁근종 수술 안 하면 어떻게 될까?

 

 

자궁근종을 치료하지 않고 방치하면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다.

 

• 근종의 크기 증가: 근종이 커지면 주변 장기를 압박하여 통증, 빈뇨, 변비, 소화불량 등의 증상이 심해질 수 있습니다.
• 생리 과다 및 빈혈: 생리량이 많아지면 빈혈이 발생하여 어지러움, 피로감, 무기력증 등을 유발할 수 있습니다.
• 난임 및 유산: 자궁근종은 수정란의 착상을 방해하거나 유산의 위험을 높일 수 있습니다.
• 자궁 변성: 드물지만 자궁근종이 악성 종양으로 변성될 수 있습니다.
• 합병증 발생: 자궁근종으로 인해 자궁 내막증, 자궁선근증, 난소낭종 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.

따라서 자궁근종을 진단받았다면 정기적인 검진을 통해 경과를 관찰하고, 필요시 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

9. 자궁근종 Q&A

 

 

Q. 자궁근종은 왜 생기나요?

A. 자궁근종의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 여성호르몬, 유전적 요인, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

Q. 자궁근종은 모두 수술해야 하나요?

A. 아닙니다. 크기가 작고 증상이 없다면 정기적인 검진을 통해 경과를 관찰할 수 있습니다. 하지만 크기가 크거나 증상이 심하다면 수술 등의 치료가 필요할 수 있습니다.

 

 

Q. 자궁근종을 예방할 수 있는 방법이 있나요?

A. 완벽하게 예방할 수는 없지만, 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

Q. 자궁근종 수술 후 임신이 가능한가요?

A. 수술 방법에 따라 다릅니다. 자궁을 보존하는 수술을 받았다면 임신이 가능할 수 있지만, 자궁적출술을 받았다면 임신이 불가능합니다.

 

 

 

 

 

 

 

10. 마무리

 

 

계속 커지는 똥배, 단순한 복부 비만이 아닌 자궁근종이 원인일 수 있습니다. 자궁근종은 여성에게 흔한 질환이지만, 방치하면 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

자가 진단을 통해 의심 증상이 있다면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 건강한 생활 습관을 유지하고 정기적인 검진을 통해 자궁 건강을 지키세요!