50대 이상 남성 필독! 전립선암 증상, 자가진단부터 완치까지

 

 

 

 

 

전립선암, 나는 아닐꺼라고? 성인 남성이라면 반드시 알아야 할 전립선암 증상과 자가진단법, 완치 확률 높이는 방법, 그리고 전립선에 좋은 음식까지 꼼꼼하게 알려드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 전립선암이란 무엇인가요?

 

 

전립선은 남성의 방광 아래에 위치한 호두 크기의 생식 기관입니다. 정액의 일부를 생성하고 저장하는 역할을 합니다. 전립선암은 이 전립선 세포가 비정상적으로 증식하여 발생하는 악성 종양입니다. 대부분의 전립선암은 서서히 자라지만, 일부는 빠르게 성장하고 다른 장기로 전이될 수 있습니다.

 

 

 

 

2. 전립선암의 주요 증상은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

초기 전립선암은 대부분 증상이 없지만, 암이 진행되면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 소변 문제: 빈뇨, 야간뇨, 소변 줄기 약화, 소변 시 통증, 잔뇨감 등
• 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나오는 증상
• 성 기능 문제: 발기 부전, 사정 시 통증 등
• 뼈 통증: 암이 뼈로 전이된 경우 발생
• 체중 감소, 피로감: 암이 진행된 경우 나타날 수 있는 전신 증상

 

하지만, 이러한 증상들은 전립선암 외에도 다른 질환에서도 나타날 수 있으므로, 반드시 전문의의 진단을 받아야 합니다.

 

 

 

 

 

3. 전립선암 자가진단, 가능할까요?

 

 

전립선암 자가진단은 엄밀히 말하면 불가능합니다. 하지만, 다음과 같은 자가진단 체크리스트를 통해 전립선 건강 상태를 확인하고, 의심 증상이 있다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

 

국제 전립선 증상 점수표(IPSS)

 

소변 관련 증상의 심각도를 평가하는 설문지입니다. 점수가 높을수록 전립선 질환의 가능성이 높습니다.

 

IPSS는 전립선 질환으로 인한 배뇨 증상의 심각도를 평가하는 데 사용되는 설문지입니다. 각 질문에 대해 0점(전혀 없음)부터 5점(거의 항상)까지 점수를 매기고, 총점을 통해 증상의 심각도를 파악합니다.

 

질문	0점	1점	2점	3점	4점	5점
지난 한 달 동안, 소변을 본 후에도 소변이 남아 있는 듯한 느낌이 얼마나 자주 있었습니까? (잔뇨감)	전혀 없었다	1번 미만/5회	5회 중 약 1회	5회 중 약 2회	5회 중 약 3회	5회 중 4회 이상
지난 한 달 동안, 소변을 보고 2시간 이내에 다시 소변을 봐야 했던 적이 얼마나 자주 있었습니까? (빈뇨)	전혀 없었다	1번 미만/5회	5회 중 약 1회	5회 중 약 2회	5회 중 약 3회	5회 중 4회 이상
지난 한 달 동안, 소변을 볼 때 소변 줄기가 끊어졌다가 다시 나오는 현상이 얼마나 자주 있었습니까? (단절뇨)	전혀 없었다	1번 미만/5회	5회 중 약 1회	5회 중 약 2회	5회 중 약 3회	5회 중 4회 이상
지난 한 달 동안, 소변을 참기 어려웠던 적이 얼마나 자주 있었습니까? (절박뇨)	전혀 없었다	1번 미만/5회	5회 중 약 1회	5회 중 약 2회	5회 중 약 3회	5회 중 4회 이상
지난 한 달 동안, 소변 줄기가 약하다고 느낀 적이 얼마나 자주 있었습니까? (약뇨)	전혀 없었다	1번 미만/5회	5회 중 약 1회	5회 중 약 2회	5회 중 약 3회	5회 중 4회 이상
지난 한 달 동안, 소변을 보기 위해 배에 힘을 주어야 했던 적이 얼마나 자주 있었습니까? (복압배뇨)	전혀 없었다	1번 미만/5회	5회 중 약 1회	5회 중 약 2회	5회 중 약 3회	5회 중 4회 이상
지난 한 달 동안, 밤에 잠을 자다가 소변을 보기 위해 몇 번이나 깨야 했습니까? (야간뇨)	전혀 없었다	1회	2회	3회	4회	5회 이상

 

총점 해석

• 0-7점: 경증
• 8-19점: 중등도
• 20-35점: 중증

참고

• 이 설문지는 전립선 질환의 가능성을 평가하는 데 도움을 주지만, 확진을 위한 것은 아닙니다.
• 점수가 높거나 배뇨 증상으로 불편함을 느낀다면 비뇨의학과 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 자가 전립선 마사지

전립선 마사지를 통해 분비물을 배출하고, 냄새나 색깔 등을 관찰하여 이상 여부를 확인하는 방법입니다. 하지만 의학적 근거가 부족하고, 오히려 염증을 유발할 수 있으므로 권장하지 않습니다.

 

 

전립선암 조기 발견을 위해서는 정기적인 검진이 가장 중요합니다. 50세 이상 남성은 매년 혈액 검사(PSA)와 직장 수지 검사를 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

4. 전립선암 완치 확률은 어떻게 되나요?

 

 

전립선암의 완치 확률은 암의 진행 단계와 환자의 건강 상태에 따라 달라집니다. 조기에 발견하여 치료하면 완치율이 매우 높습니다.

 

 

• 국소 전립선암 (암이 전립선 내에 국한된 경우): 5년 생존율 99% 이상
• 국소 진행 전립선암 (암이 전립선 주변 조직으로 퍼진 경우): 5년 생존율 98%
• 전이 전립선암 (암이 림프절이나 뼈 등 다른 장기로 전이된 경우): 5년 생존율 30%

따라서, 조기 발견과 적극적인 치료가 완치의 핵심입니다.

 

 

 

 

5. 전립선암 치료 방법은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

 

전립선암 치료 방법은 암의 진행 단계, 환자의 나이 및 건강 상태, 치료 선호도 등을 고려하여 결정됩니다. 주요 치료 방법은 다음과 같습니다.

 

 

• 적극적 관찰: 암의 진행 속도가 느리고 증상이 없는 경우, 정기적인 검사를 통해 암의 진행 상태를 관찰하는 방법입니다.
• 수술: 암이 전립선 내에 국한된 경우, 전립선 전체 또는 일부를 제거하는 수술입니다.
• 방사선 치료: 방사선을 이용하여 암세포를 파괴하는 치료입니다. 외부 방사선 치료와 내부 방사선 치료(근접 치료)가 있습니다.
• 호르몬 치료: 남성 호르몬을 차단하여 암세포의 성장을 억제하는 치료입니다.
• 항암 치료: 항암제를 이용하여 암세포를 죽이는 치료입니다. 주로 전이 전립선암 치료에 사용됩니다.

 

각 치료 방법은 장단점이 있으므로, 전문의와 충분히 상의하여 자신에게 맞는 치료 방법을 선택해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 전립선에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관은 전립선 건강 유지에 도움이 됩니다. 특히 다음과 같은 음식들은 전립선에 좋은 영향을 줄 수 있습니다.

 

 

• 토마토: 라이코펜이 풍부하여 전립선암 예방에 효과적입니다.
• 녹차: 항산화 성분이 풍부하여 암세포 성장을 억제하는 데 도움이 됩니다.
• 콩류: 이소플라본이 풍부하여 전립선 건강에 좋습니다.
• 십자화과 채소: 브로콜리, 양배추 등 십자화과 채소에는 항암 효과가 있는 성분이 풍부합니다.
• 견과류: 셀레늄이 풍부하여 전립선암 예방에 도움이 됩니다.
• 생선: 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증을 줄이고 전립선 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다.

 

하지만, 특정 음식만으로 전립선암을 예방하거나 치료할 수는 없습니다. 균형 잡힌 식단과 함께 정기적인 검진이 중요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 전립선암 예방을 위한 생활 수칙은 무엇인가요?

 

 

• 금연: 흡연은 전립선암 발병 위험을 높입니다.
• 절주: 과도한 음주는 전립선 건강에 해롭습니다.
• 규칙적인 운동: 적절한 운동은 전립선 건강 증진에 도움이 됩니다.
• 건강한 체중 유지: 비만은 전립선암 발병 위험을 높입니다.
• 정기적인 검진: 50세 이상 남성은 매년 전립선암 검진을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

참고 자료

• 대한비뇨의학회: https://www.urology.or.kr/
• 국가암정보센터: https://www.cancer.go.kr/
• 국립암센터: https://www.ncc.re.kr/

국립암센터

 

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