70대 치매, 놓치면 안 될 5가지 체크포인트(단계별 증상)

 

 

 

 

 

 

70대 치매는 더 이상 남의 일이 아닙니다. 치매 단계별 증상부터 치매 안심 센터, 합병증, 완치 가능성까지 꼼꼼하게 알아보고 사랑하는 가족을 지켜주세요.

 

 

 

 

 

1. 70대 치매, 왜 더욱 주의해야 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 노화 현상 중 하나가 바로 '치매'입니다. 특히 70대는 치매 발병률이 급격하게 증가하는 시기이므로 더욱 세심한 주의가 필요합니다. 통계에 따르면 65세 이상 노인의 약 10%가 치매를 앓고 있으며, 75세 이상에서는 그 비율이 20%까지 증가합니다. 70대는 바로 이러한 '치매 고위험군'에 속하는 연령대입니다.

치매는 단순한 건망증과는 다릅니다. 기억력 저하뿐만 아니라 언어능력, 판단력, 시공간 파악 능력 등 다양한 인지 기능 저하를 동반하며, 심각한 경우 일상생활 유지조차 어려워질 수 있습니다. 따라서 70대에 접어든 본인이나 주변 가족들은 치매에 대한 올바른 이해와 예방, 조기 발견을 위한 노력이 필수적입니다.

 

 

 

2. 치매, 단계별로 어떻게 진행될까요?

 

 

치매는 서서히 진행되는 질환으로, 초기에는 단순한 건망증으로 오인하기 쉽습니다. 하지만 시간이 지날수록 증상이 악화되고 다양한 문제를 일으킬 수 있으므로 단계별 증상을 파악하고 적절한 대처가 필요합니다.

 

 

 

1) 경도인지장애 (MCI)

 

• 최근 일에 대한 기억력 감퇴
• 물건을 자주 잃어버림
• 약속을 잊어버림
• 복잡한 일 처리에 어려움
• 단어 찾기 어려움
• 길 찾기 어려움

경도인지장애는 치매의 전 단계로 볼 수 있습니다. 하지만 모든 경도인지장애 환자가 치매로 진행되는 것은 아니며, 적절한 관리와 치료를 통해 진행 속도를 늦추거나 예방할 수 있습니다.

 

 

 

2) 초기 치매

 

• 기억력 저하 심화 (특히 최근 일에 대한 기억)
• 같은 질문 반복
• 대화 중 주제 벗어남
• 계산 능력 저하
• 성격 변화 (우울, 불안, 초조 등)
• 일상생활 수행 능력 저하 (옷 입기, 식사 등)

초기 치매 단계에서는 여전히 독립적인 생활이 가능하지만, 일상생활에서 불편함을 느끼고 주변의 도움이 필요할 수 있습니다.

 

 

 

3) 중증도 치매

 

• 기억력 심각하게 저하 (과거 기억 포함)
• 시간, 장소 혼동
• 가족, 친척 알아보지 못함
• 망상, 환각
• 배회
• 언어능력 심각하게 저하
• 일상생활 수행 불가능

중증도 치매 단계에서는 혼자서는 생활이 어렵고, 24시간 돌봄이 필요합니다.

 

 

 

4) 말기 치매

 

• 의사소통 불가능
• 침대 생활
• 음식 섭취 어려움
• 합병증 발생 위험 높음

말기 치매 단계에서는 신체 기능이 급격히 저하되고 합병증 발생 위험이 높아지므로, 전문적인 의료 및 간호 서비스가 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

3. 치매 안심 센터, 어떤 도움을 받을 수 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치매 안심 센터는 치매 환자와 가족들에게 다양한 서비스를 제공하는 곳입니다. 전국 각 지역에 위치하고 있으며, 치매 관련 상담, 조기 검진, 인지 재활 프로그램, 가족 교육 등을 지원합니다.

 

 

1) 치매 조기 검진

 

치매 안심 센터에서는 무료로 치매 조기 검진을 받을 수 있습니다. 조기 검진을 통해 치매를 조기에 발견하고 적절한 치료를 시작하면 증상 악화를 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.

 

 

2) 인지 재활 프로그램

 

치매 환자의 인지 기능 유지 및 향상을 위한 다양한 프로그램을 제공합니다. 미술 치료, 음악 치료, 작업 치료 등을 통해 뇌 활동을 촉진하고 사회적 교류 기회를 제공합니다.

 

 

3) 가족 교육 및 상담

 

치매 환자 가족들을 위한 교육 및 상담 프로그램을 운영합니다. 치매에 대한 올바른 이해, 환자 돌봄 방법, 스트레스 관리 등에 대한 정보를 제공하고 정서적 지지를 제공합니다.

 

 

4) 치매 치료비 지원

 

치매 치료에 필요한 약제비 및 진료비 일부를 지원합니다. 소득 수준에 따라 지원 금액이 달라질 수 있으므로 자세한 내용은 치매 안심 센터에 문의하는 것이 좋습니다.

 

 

5) 기타 지원 서비스

 

치매 환자를 위한 단기 쉼터 제공, 배회 가능 어르신 인식표 발급, 치매 환자 실종 예방 GPS 지원 등 다양한 서비스를 제공합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 치매 합병증, 어떤 것들이 있을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치매는 다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 이는 환자의 건강과 삶의 질에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 합병증 예방을 위한 노력과 적절한 관리가 필요합니다.

 

 

1) 폐렴

 

치매 환자는 음식물이나 침을 삼키는 기능이 저하되어 흡인성 폐렴에 걸릴 위험이 높습니다. 폐렴은 치매 환자의 주요 사망 원인 중 하나이므로, 예방 접종, 구강 관리, 식사 자세 교정 등을 통해 예방해야 합니다.

 

 

2) 욕창

 

장시간 침대에 누워 생활하는 치매 환자는 욕창 발생 위험이 높습니다. 욕창은 피부 괴사를 일으키고 감염으로 이어질 수 있으므로, 체위 변경, 피부 관리, 영양 관리 등을 통해 예방해야 합니다.

 

 

3) 낙상

 

치매 환자는 균형 감각 및 판단력 저하로 낙상 위험이 높습니다. 낙상은 골절, 뇌출혈 등 심각한 부상으로 이어질 수 있으므로, 안전한 환경 조성, 보행 보조기 사용, 운동 능력 유지 등을 통해 예방해야 합니다.

 

 

4) 탈수 및 영양실조

 

치매 환자는 음식 섭취 및 수분 섭취 능력이 저하되어 탈수 및 영양실조에 걸릴 위험이 높습니다. 탈수 및 영양실조는 전반적인 건강 상태 악화 및 합병증 발생 위험을 높이므로, 적절한 식사 및 수분 섭취 지원, 영양제 복용 등을 통해 예방해야 합니다.

 

 

5) 우울증

 

치매 환자는 자신의 상태에 대한 인식 및 사회적 고립감으로 인해 우울증에 걸릴 위험이 높습니다. 우울증은 치매 증상 악화 및 자살 시도로 이어질 수 있으므로, 정서적 지지, 사회적 교류 기회 제공, 항우울제 복용 등을 통해 예방 및 관리해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 치매, 완치 가능할까요?

 

 

안타깝게도 현재까지 치매를 완전히 완치할 수 있는 방법은 없습니다. 하지만 조기 발견 및 적절한 치료를 통해 증상 악화를 늦추고 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다. 약물 치료, 인지 재활 치료, 비약물 치료 등 다양한 치료 방법이 있으며, 환자의 상태와 증상에 따라 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.

 

 

1) 약물 치료

 

치매 증상 완화 및 진행 속도 지연을 위한 약물을 사용합니다. 아세틸콜린 분해 효소 억제제, NMDA 수용체 길항제 등이 있으며, 환자의 상태에 따라 적절한 약물을 선택하고 복용량을 조절해야 합니다.

 

 

2) 인지 재활 치료

 

기억력, 언어능력, 판단력 등 인지 기능 향상을 위한 다양한 훈련 프로그램을 제공합니다. 컴퓨터 기반 인지 훈련, 현실 인식 훈련, 회상 치료 등이 있으며, 꾸준한 훈련을 통해 인지 기능 저하 속도를 늦추고 일상생활 수행 능력을 유지할 수 있습니다.

 

 

3) 비약물 치료

 

약물 치료 외에도 다양한 비약물 치료 방법이 있습니다. 음악 치료, 미술 치료, 운동 치료, 반려 동물 치료 등이 있으며, 환자의 정서적 안정 및 삶의 질 향상에 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 70대 치매 예방, 어떻게 해야 할까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

치매는 완치가 어렵지만, 예방을 통해 발병 위험을 낮추고 진행 속도를 늦출 수 있습니다. 꾸준한 노력과 관리를 통해 건강한 노년을 준비하세요.

 

 

1) 규칙적인 운동

 

유산소 운동, 근력 운동, 균형 운동 등 다양한 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 운동은 뇌 혈류를 개선하고 인지 기능을 향상시키는 효과가 있습니다.

 

 

2) 건강한 식습관

 

신선한 채소와 과일, 견과류, 생선 등 뇌 건강에 좋은 음식을 섭취하고, 과도한 염분 및 당분 섭취는 피해야 합니다.

 

 

3) 꾸준한 학습 및 사회 활동

 

독서, 글쓰기, 악기 연주, 외국어 학습 등 뇌를 자극하는 활동을 꾸준히 하고, 친구, 가족들과 활발하게 교류하는 것이 좋습니다.

 

 

4) 스트레스 관리

 

스트레스는 치매 발병 위험을 높일 수 있습니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 관리하고 긍정적인 마음을 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

5) 정기적인 건강 검진

 

고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성 질환은 치매 발병 위험을 높일 수 있습니다. 정기적인 건강 검진을 통해 만성 질환을 조기에 발견하고 관리해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 마무리하며

 

 

70대 치매는 더 이상 남의 일이 아닙니다. 치매에 대한 올바른 이해와 예방, 조기 발견을 위한 노력이 필요합니다. 치매 안심 센터 등 다양한 지원 서비스를 활용하고, 가족의 따뜻한 사랑과 지지로 환자의 삶의 질을 향상시켜주세요. 치매는 완치가 어렵지만, 함께 노력하면 극복할 수 있습니다. 희망을 잃지 말고, 사랑하는 가족과 함께 행복한 노년을 만들어가세요.

 

 

 

참고 자료

• 중앙치매센터
• 대한치매학회
• 보건복지부 치매 국가책임제